注意!刚国航发布一则官方通告!国航2022年夏秋季国际航班计划

国航2022年夏秋季（3月27日0时至10月29日24时）国际航班计划已发布，具体安排及预约规则如下：航班计划执行时间时间范围：北京时间2022年3月27日0时至2022年10月29日24时。班期说明：所有班期均为当地时班期，航班计划及之一入境点可能动态调整，请以销售系统显示为准。

国航6月国际航班计划涵盖了多个地区和城市，具体航班信息如下：北京至伦敦：每周六。北京至法兰克福：每周五。北京至巴黎：每周日。北京至东京：每日一班。北京至大阪：每周四。北京至名古屋：每周日。上海浦东至东京：每日一班。上海浦东至大阪：每周六。上海浦东至名古屋：每周日。

自2022年1月1日0时至3月26日24时，海南航空每周可执行国际航线2条，具体为：北京至布鲁塞尔航线；深圳至温哥华航线。深圳航空 深圳航空3月国际航班计划包括：深圳至东京、首尔等航线；无锡至东京航线。

放开 “从2022年10月30日起，我国将全面放开国际航线…” 最近，这个话题在微博、抖音等 *** 平台上倍受关注 。 “刚刚国家民航总局发布一条重磅新闻：从10月30号开始，国航南航东航将全面放开国际航线。

通告!2022年魏县梨花盛开时期不举办任何官方和民间线下活动

活动取消详情 官方活动：包括但不限于开幕式、文艺演出、梨花节相关庆典等所有由 *** 部门组织的活动。民间活动：包括梨花观赏区的各类集市、庙会、民俗表演等所有由民间自发组织的活动。疫情防控措施 根据疫情防控需要，近期所有来魏返魏人员均须持有48小时内核酸检测阴性证明，并做好验码、测温、佩戴口罩等防控措施。

年魏县梨花盛开期间，官方与民间均不举办任何线下活动。具体说明如下：背景与原因：当前国内疫情呈现多点散发、局部暴发的态势，存在较高的公众交叉感染和传播风险。为保障人民群众的生命安全和身体健康，魏县决定在梨花盛开期间取消所有线下活动。

河北魏县梨花节通常是在每年的4月份举办。以下是对河北魏县梨花节的详细介绍：举办时间 河北魏县梨花节作为当地的一项重要文化活动，一般在每年的4月上中旬举行。这个时间段正值梨花盛开，满园春色，吸引了大量游客前来观赏。具体日期可能会因年份和天气情况有所调整，但通常都会在4月份内。

魏县第二十届梨花节因疫情防控，暂停举办大型集体活动。然而，20万亩梨树在春风吹拂下依旧绽放，梨花似雪，美不胜收。考虑到当前全球新冠肺炎疫情蔓延，特别是多例境外确诊病例的输入风险，为确保安全，只允许本地居民进行小范围的踏青游玩或三五成群的高谈嬉笑。

地理位置：魏县位于河北省南部，冀鲁豫三省交界处，与多个县市接壤，地理位置独特。梨花节特色：每年的三四月间，魏县的梨园里梨花盛开，如玉似雪，漫天洁白，吸引了大量游客前来观赏。

疫情之下,如何在混乱中重建内心的平静?

在疫情带来的混乱中重建内心平静，需从认知调整、信息管理、生活模式重构三方面入手，结合具体 *** 实现心理秩序的重建。认知重构：接纳不确定性，重塑内在秩序社会心理学家罗尼·吉诺夫·布尔曼提出，人类对世界的稳定感建立在三个基本假设上：世界是友善的、公平的、可控的。

深呼吸 深呼吸是缓解负面情绪的有效 *** 。当情绪不好时，杏仁核（位于鼻子后面）会处于充血状态。通过深呼吸，可以人为降低杏仁核的兴奋程度，从而让我们觉得心情好转。深呼吸时，可以慢慢吸气，再缓缓呼气，重复几次，有助于平复情绪。闻香 嗅觉对情绪的调节具有直接且快速的作用。

合理安排学习和娱乐时间，避免孩子因无所事事而躺在床上，坚持按时起床，保持规律的作息。父母可以给孩子安排一些力所能及的活动，如家务、学习项目等，这不仅能增加家庭凝聚感，还能提升孩子的成就感，帮助他们恢复和建立安全感。

适度调节不良情绪 许多人习惯把自己的心事藏在心底，殊不知，这些不良情绪在我们心中会逐渐生根发芽，影响我们的工作和生活。产生不良情绪时，不妨尝试用合适的 *** 去宣泄。动起来 运动有助于改善抑郁、缓解紧张情绪和控制冲动行为。运动起来，让身体微微出汗，有助于身心状态的恢复。

疫情之下，要克服“预期性焦虑”，摆脱对“小阳人”的恐惧，可以从以下几个方面入手：明确情绪的正常性 面对可能感染新冠的未知风险，产生的任何情绪都是正常的。恐惧、焦虑、压力等情绪是身体在建立防御机制，为接下来的生存和安全感做准备。因此，首先要接纳自己的情绪，不要过分压抑或自责。

疫情之下，出现心理疫情之下，常见的心理疾病主要有三类。之一，睡眠障碍。很多人因为疫情打乱了生活节奏，导致睡眠质量变差。也有人受到左邻右舍的影响，个人生物钟发生改变，睡眠节律打乱了。第二，焦虑。疫情早期，人们对新型冠状病毒不太了解，产生了很多恐慌情绪。

重要通知 *** 自治区2020年普通高考西 *** 族大学考区通告

来校要求关注属地疫情防控公告：学校位于陕西省咸阳市渭城区文汇东路，考生及家长需及时关注渭城区、咸阳市、陕西省的疫情防控要求公告，提前做好准备并安排到达考区时间。健康信息打卡：自6月16日至考试结束，考生需每日扫描指定二维码登录西 *** 族大学考区考生健康信息收集系统打卡。账号为本人考生号，密码为身份证号后6位。

西 *** 族大学在咸阳发放录取通知书，主要是因为该校位于陕西省咸阳市。历史渊源：西 *** 族大学的前身是1957年创办的 *** 公学。当时，为了加强民族团结，培养少数民族干部，中央 *** 决定在内地创办这所学校。咸阳作为古都，不仅有着丰富的历史文化底蕴，而且地理位置优越，交通便利，是内地与 *** 交流的重要节点。

*** 自治区人民 *** 驻格尔木办事处（以下简称格尔木办事处）、西 *** 族大学正式干部、职工子女，可以报考区内外高校。符合藏政办发〔2006〕13号文件第三条第（三）款规定的聘（任）用人员子女户籍在2019年7月31日前迁入，并在2019年9月30日前取得 *** 所属高中阶段学校学籍的，可以报考区内外高校。

年高考，在本年度去 *** 办理购房入户是不能在 *** 参加高考的，子女户籍在2019年7月31日前迁入，并在2019年9月30日前取得 *** 所属高中阶段学校学籍的，可以报考区内外高校。 *** 干部、职工（含 *** 干部、职工和曾在我区工作过的干部、职工）、城镇居民、农牧民子女户籍在藏的，可以报考区内外高校。

复试表现将直接影响考生的调剂结果，因此考生需高度重视并充分准备。等待录取通知：复试结束后，学校将根据考生的复试表现和其他因素，综合评定录取结果。被录取的考生将收到录取通知，需按通知要求办理入学手续。请注意，以上步骤可能因年份、专业等因素而有所不同，具体以西 *** 族大学发布的官方信息为准。